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Les Chakras
Les chakras sont les portes d'entrée et de sortie des flux énergétiques dans le corps. Ces centres énergétiques partent à la base de la...
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Offrez un massage en carte cadeau !
Quel beau cadeau que d'offrir 1h15 de massage bien-être à une personne que vous aimez ! Choisissez le massage que vous souhaitez offrir...
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Le soin vibratoire ou sonothérapie
Qu'est-ce que c'est et comment ça marche ? Tout d’abord, il est important de savoir que notre corps est constitué en majorité d’eau...
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L'inflammation de bas grade, c'est quoi ?
C'est une inflammation silencieuse très peu détectée par les prises de sang, elle s'insinue dans le corps sans s'en rendre compte, et...
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Consommez des oméga 3
Les lipides ne sont pas mauvais pour la santé, loin de là ! Je ne vais pas détailler toutes leurs fonctions mais dans la catégorie des...
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L'accompagnement du sportif
Si une alimentation équilibrée est nécessaire pour tout le monde, elle l'est d'autant plus chez le sportif qui doit apporter tous les...
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Attention aux produits cosmétiques
Voici différentes substances que l'on retrouve dans les produits cosmétiques : parfois irritantes mais vous constaterez que beaucoup sont...
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Le Brossage à sec
Le brossage à sec fait partie des techniques de naturopathie hygiéniste, et c'est aussi un rituel du matin en ayurvéda. Il est à ...
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Les 10 sciences de la naturopathie
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Différence entre infusion et décoction
La macération de plantes sèches ou fraiches dans l'eau chaude se fera de manière différente selon la partie de la plante utilisée : Pour...
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Quels sont les modes de cuisson à privilégier ?
Les vitamines des aliments sont fragiles et rapidement détruites à la chaleur. C'est pourquoi, voici les modes de cuisson à privilégier :...
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